Le retour à la maison avec un nouveau-né est une aventure extraordinaire, mais c'est aussi un immense chambardement. Entre la chute d'hormones, la fatigue des nuits hachées et la découverte de ce petit être, le fameux "quatrième trimestre" met souvent les nerfs et le cœur à rude épreuve.

On se prépare beaucoup à l'accouchement, mais qu'en est-il de l'après ?

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Pourquoi choisir cet accompagnement à la parentalité ?

Il n'y a pas de mode d'emploi universel pour devenir parent, et les conseils de l'entourage ("laisse-le pleurer", "il fait ses caprices") sont souvent plus culpabilisants qu'aidants.

Mon rôle est de vous apporter des repères fiables et scientifiques (basés sur les neurosciences affectives et le développement du nourrisson) tout en respectant vos valeurs et votre intuition.

Ce que nous explorons ensemble :

• Le sommeil du nouveau-né : Comprendre les cycles de sommeil de bébé, mettre en place des rituels apaisants et gérer la fatigue parentale.

• Le décodage des pleurs : Apprendre à identifier les besoins derrière les pleurs (faim, digestion, décharge émotionnelle, besoin de proximité).

• Les rythmes et l'éveil : Trouver votre propre routine de journées, repérer les signes de fatigue et proposer des activités d'éveil adaptées.

• Le maternage proximal en toute sécurité : Conseils sur le portage physiologique, le peau à peau et les bienfaits du co-dodo.

• Le bien-être des parents : Libérer la parole autour du post-partum, de la charge mentale, de la place du deuxième parent et de la vie de couple.

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Les bénéfices pour votre nouvelle vie de famille

• Confiance en vous : Vous apprenez à vous faire confiance et à balayer le syndrome du "mauvais parent".

• Moins de stress, plus de connexion : En comprenant mieux votre bébé, vous renforcez votre lien d'attachement de manière fluide.

• Un post-partum préservé : Vous protégez votre santé mentale et votre équilibre de couple grâce à un espace de parole sans jugement.

À qui s'adresse ce rendez-vous ?

• Aux futurs parents qui souhaitent préparer leur post-partum et l'arrivée de bébé de manière réaliste et sereine.

• Aux jeunes parents (bébé de 0 à 6 mois) qui traversent une période intense (pleurs du soir, régressions de sommeil, sentiment d'épuisement).